Mieux comprendre ses émotions
Les émotions font partie intégrante de notre vie professionnelle et personnelle.
Les objectifs de la formation
- Mieux identifier ses réactions émotionnelles.
- Prendre du recul face aux situations difficiles.
- Expérimenter différentes techniques de régulation.
Préparons votre projet de formation
Présentez-moi votre besoin, le nombre de participants et le lieu envisagé pour échanger sur le programme, la durée, les modalités et le tarif.