Reprenez le contrôle de vos émotions et libérez-vous des tensions quotidiennes. La collection d’Outils Anti-stress ANKALYA regroupe des solutions naturelles, concrètes et scientifiquement inspirées pour apaiser instantanément le corps et l’esprit.
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Un temps d’écoute et d’échange à distance, seul ou en couple, pour vous accompagner dans la gestion du stress, les difficultés de couple, les questions liées à la sexualité ou une situation personnelle. La consultation dure 45 minutes sur Google Meet. Après finalisation de votre commande, vous recevez un questionnaire de préparation et le lien pour choisir votre créneau en ligne.
Formation en ligne — Cohérence cardiaque
Apprenez à vous accorder une pause grâce à des vidéos simples, une séance de respiration guidée de cinq minutes et quatre fiches pratiques à télécharger.
Précommande : 9,90 € au lieu de 15 €. Disponible dès le 1er décembre 2026.
Cet enregistrement propose une approche personnalisée de l’hypnose, à utiliser chez soi pour accompagner un objectif défini. Il s’agit d’un outil de bien-être et de relaxation, qui ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Dans un premier temps, vous recevrez un questionnaire à compléter et à me renvoyer. Après réception, votre séance d’hypnose personnalisée…
Formation en visioconférence en direct, samedi 14 novembre 2026 de 9 h à 12 h 30. Des outils concrets pour mieux gérer votre stress, des exercices et un support pratique inclus. Jusqu’à 20 participants.
Découvrez le guide sur la gestion du stress ANKALYA de Hervé DELECROIX, thérapeute, hypnothérapeute et formateur, pour mieux comprendre vos réactions, identifier vos sources de stress et trouver des outils adaptés à votre quotidien.
Un coffret cadeau bien-être réunissant un guide, des accessoires de respiration et des objets pour accompagner les pauses et les moments de détente.
Un pendentif discret en acier inoxydable pour accompagner vos exercices de respiration et vos pauses de détente.
Un pendentif personnalisé en acier inoxydable pour accompagner vos exercices de respiration et vos pauses de détente.